W piątek 13 grudnia, Klub Honorowych Dawców Krwi Trójkolorowi organizuje IV Urodzinową Zbiórkę Krwi. Odbędzie się ona na terenie MOSiR Zabrze (ul. Jana Matejki 6). Krew będzie można oddawać w godzinach 9:00-13:00!Bardzo gorąco zachęcamy Was do udziału!
Info o zbiórce na fb HD TUTAJ
Najważniejsze wskazówki przed oddaniem krwi:
- Spożyć lekki posiłek;
- Wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
- Ograniczyć palenie papierosów (2 godziny przed oddaniem krwi nie powinno się palić);
- Przed oddaniem krwi wskazane jest wypić minimum 0,5 l płynów;
- Nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi.
Źródło: HDK Trójkolorowi
Grafika: Łukasz
