Klub HDK Trójkolorowi organizuje zbiórkę krwi. „Zakochaj się w pomaganiu”

Klub HDK Trójkolorowi organizuje kolejną zbiórkę krwi. Odbędzie się ona w piątek 14 lutego w godz. 9:00-13:00 przy hali MOSiR w Zabrzu ul. Matejki 6.

Zachęcamy wszystkich kibiców (i nie tylko) do udziału w tej akcji!

Najważniejsze wskazówki przed oddaniem krwi:

• Spożyć lekki posiłek;
• Wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
• Ograniczyć palenie papierosów (2 godziny przed oddaniem krwi nie powinno się palić);
• Przed oddaniem krwi wskazane jest wypić minimum 0,5 l płynów;
• Nie pić alkoholu, również  w dniu poprzedzającym oddanie krwi.

Źródło: HDK Trójkolorowi
Foto: HDK Trójkolorowi