Górnik już po pierwszym treningu w Radenci

Milo  -  4 lipca 2013 00:45
653

druzyna_trening_01

W środowe popołudnie zawodnicy odbyli pierwszy trening podczas drugiego letniego zgrupowania w słoweńskiej Radenci.

Pierwsze zajęcia miały charakter typowo kompensacyjny, dlatego aby zregenerować siły po podróży górnicy m.in. odbyli krótki trening tlenowy połączony m.in. z rolowaniem mięśni i ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Po półtoragodzinnym treningu zespół udał się na odnowę biologiczną na basen.

Dłużej niż wszyscy na treningu pozostał Mateusz Kuchta, Konrad Nowak i Kamil Cupriak. Ten pierwszy pracował dodatkowo minut pod okiem trenera bramkarzy, Jarosława Tkocza, natomiast pozostała dwójka wspólnie z trenerem Adamem Nawałką.

źródło: gornikzabrze.pl
foto: Kamil Dołęga/Roosevelta81.pl